防曬的有關(guān)問題

　　Q1：防曬的作用是防止肌膚曬黑嗎？我們?yōu)槭裁匆糠罆瘢?/st熔>

　　A：陽光對肌膚的傷害不只是曬黑那么簡單，肌膚為了抵御陽光侵害會自主分泌黑色素來進(jìn)行自我保護(hù)，這是肌膚在曬后會變黑的原因。除此之外，紫外線還會讓我們皮膚出現(xiàn)各種惱人狀況：紫外線中的UVA會傷害肌膚的彈性纖維和膠原，讓肌膚出現(xiàn)光老化和病變；UVB則會使肌膚曬黑和曬傷，暴曬過后的紅腫蛻皮就是肌膚被曬傷的表現(xiàn)。涂抹防曬除了防止肌膚變黑，更多的是為了防止由于紫外線造成的光老化及曬傷問題。

　　Q2：物理防曬和化學(xué)防曬有什么區(qū)別，我們該如何挑選？

　　A：物理防曬體系主要是利用二氧化鈦等成分在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，遮蓋和反射太陽光線，一般質(zhì)地都較為厚重，刺激性較小；化學(xué)防曬體系是靠化學(xué)成分吸收轉(zhuǎn)化紫外線，優(yōu)點是質(zhì)地清爽，薄薄一層就有不錯的防曬效果，但敏感肌膚的人可能對它過敏，防曬時間較短，需要及時補涂。兩者各有利弊，關(guān)于如何選擇，我建議日常生活中化學(xué)防曬品比較適合，如果去海灘度假或者進(jìn)行戶外運動，物理防曬品能給你的肌膚提供更加安全周到的保護(hù)。

　　Q3：防曬霜瓶身上標(biāo)注的SPF和PA都是什么，兩者有什么區(qū)別和作用？

　　A：每瓶防曬霜上都會標(biāo)注有SPF值和PA值，但其中卻有很多知識點你未必知道。SPF是防曬系數(shù)SUN Protection Factor的英文縮寫，表示產(chǎn)品阻擋紫外線中UVB射線的能力。它的數(shù)值表明了防曬品所能發(fā)揮的效能高低，SPF值數(shù)越高，防曬品為肌膚提供的保護(hù)能力越大。SPF值計算方法很簡單，15（分鐘） SPF值=防護(hù)時間，以SPF值為15的產(chǎn)品為例：15（分鐘） 15（SPF）=225分鐘。但并不是SPF值越高越好，SPF值越大清爽度也就越差，會阻礙皮膚正常呼吸，不用盲目追求高倍數(shù)防曬，根據(jù)需求選擇適合自己防曬產(chǎn)品即可。而PA的正確說法是Protection of UVA-1，表示產(chǎn)品抵御UVA射線的能力，PA值后面的加號越多，表示攔截UVA對皮膚深層基因損害的能力越強。

　　Q4：現(xiàn)在市面上防曬品有乳液、霜狀、噴霧等等，我們該如何根據(jù)膚質(zhì)挑選？

　　A：普通膚質(zhì)其實沒有什么選擇防曬品的禁忌，只要自己用著舒適習(xí)慣就好，因為只有味道好，涂著舒服，使用起來方便，我們才會養(yǎng)成防曬的習(xí)慣。另外有兩類膚質(zhì)在挑選防曬產(chǎn)品時要特別注意，敏感性膚質(zhì)建議使用物理性防曬，減少過敏風(fēng)險。油性易長痘痘膚質(zhì)建議挑選更加輕薄的防曬產(chǎn)品，建議先做痘痘測試，避免有的防曬產(chǎn)品刺激痘痘爆發(fā)。

　　Q5：日常上班通勤應(yīng)該選用什么樣的防曬霜，怎樣把控用量？

　　A：日常上班通勤，多數(shù)時間都在公共交通和室內(nèi)，紫外線強度較弱，選擇SPF20-30，PA++的防曬指數(shù)就可以了。如果你節(jié)奏比較快時間比較緊張，可以選擇帶SPF指數(shù)的日霜或是乳液產(chǎn)品，有妝容需求可以選擇帶防曬指數(shù)的BB霜進(jìn)行防曬。防曬霜用量大約每平方厘米2毫克，換算到臉部用量則需要1元硬幣的大小。

　　Q6：擦了粉底是不是就不用涂防曬了？涂防曬霜后需要卸妝嗎？

　　A：其實粉底就是很好的物理防曬品，日常防曬用帶SPF指數(shù)的粉底即可，但是不要光顧著臉部防曬哦，手臂、脖子、小腿等裸露部位也需要防護(hù)。如果平時使用低倍數(shù)防曬，正常清潔就可以去除的，沒必要進(jìn)行專門卸妝，反而可能造成過度清潔。如果是使用了戶外的高倍數(shù)高防水的產(chǎn)品，建議還是使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品進(jìn)行清潔